Спортивный отдых

---

Умеренная и регулярная физическая активность — это доказанный способ стабилизировать артериальное давление, улучшить дыхательную функцию, уменьшить воспалительные процессы в организме. Поэтому так важно не пренебрегать рекомендациями врача, находясь на лечении в санатории. «Центр-Союз» организовал на своей территории несколько специализированных спортивных территорий. Здесь есть баскетбольные и волейбольные площадки, теннисный корт, а также несколько детских спортивных площадок, чтобы дети также могли заниматься спортом.

В здравнице Ессентуков действует крытый бассейн в одном из корпусов. Также оборудованы два спортивных зала. Там проводятся групповые занятия ЛФК, и есть возможность потренироваться отдельно с инструктором или самостоятельно. Не стоит забывать и о терренкурах, так как обычная ходьба на свежем воздухе — это отличное начало для тех, кто никогда не занимался спортом. Для отдыхающих лечащий врач индивидуально подберёт необходимую физическую активность, чтобы не навредить организму и значительно сократить сроки выздоровления.